Các f0 đang rất hoang mang vì dù đã âm tính nhưng vẫn còn các cơn ho khan kéo dài. Vậy tại sao lại có việc này xảy ra và có cách nào để trị được không?
Theo Bộ Y tế cho biết các bệnh nhân mắc Covid dù nhẹ đến trung bình sẽ phục hồi trong vòng 10 ngày và các f0 nặng hoặc nguy kịch sẽ mất thời gian hồi phục lâu hơn tới hơn 20 ngày để phục hồi lại sức khỏe.
Thuy thế nhưng sau thời gian dài các f0 mắc bệnh thì có thể sớm phục hồi hay không phải phục thược về những tổn thương của virus đến phổi và các mô cơ trong cơ thể. Trong quản thời gian phục hồi bày có thể lâu hơn so với những người bị mắc bệnh mạn tính trước khi nhiễm Covid.
Cơ quan Dịch vụ có biết ho thường là hàng động phản xạ để làn sạch đường hô hấp sẽ đẩy ra những bụi, đờm và các chất kích thích động ở phổi và khí quản. Lợi ích là như thế nhưng ho quá nhiều sẽ gây ra kích ứng và viêm nhiễm làm cho các cơn ho sẽ càng ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì thế, sau khi âm tính thì trong thời kì hồi phục hậu Covid người bệnh sẽ có 1 quản thời gian bị ho khan.
Một Tiến sĩ ở Ấn Độ đã cho biết tình trạng này rất phổ biến ở những người bị nhiễm virus. Sau khi bạn bị nhiễm virus thì hệ thống miễn dịch đã bị tổn hại và có rất nhiều khả năng bị nhiễm trùng do các vi khuẩn khác.
Khi bạn đã có xét nghiệm âm tính nhưng khả năng miễn dịch trong cơ thể bạn đã suy giảm và phổi đã có rất nhiều tổn thương do virus gây ra. Phải mất rất nhiều thời gian để phổi và các cơ quan khác tái tạo lại phần bị suy giảm. Tuy bạn âm tính nhưng bạn nên tiếp tich tự cách ly để có phục hồi sức khỏe và điều trị hậu Covid đang gặp phải. Nếu bạn đang bị ho rất nhiều thì bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn 1 cách kỹ lưỡng.
• Mẹo để kiểm soát các cơn ho sau khi khỏi Covid
– Uống đủ nước: Trong cổ họng của bạn có cảm giác rất nhiều đờm và điều này sẽ khiến bạn khó chịu. Việc bạn làm uống đủ nước ấm, súp và các loại trà thảo mộc sẽ giúp bạn giảm đờm.
– Bài tập thở: Các bài tập thở rất nhẹ nhàng và thở kiểu bình thường. Bạn hãy thở bằng bụng – cảm giác bụng trồi lên và xẹp xuống khi bạn hít thở. Bắt đầu hít thở bằng mũi và cố gắng tập cách thở này thường xuyên đế tạo ra thói quen tốt.
– Nằm nghiêng: Khi bạn nằm nghiêng sang 1 bên sẽ khiến cho đờm của bạn tập trung ở bên đó khi ho sẽ ra nhiều đờm hơn.
– Tập nhẹ nhàng: Hầu như trong lúc này cơ thể bạn đang còn tếu và rất mệt mỏi nhưng bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng để khởi động các cơ, tăng cương sức khỏe hơn nữa. Những bài tập sẽ giúp bạn loại bỏ đờm ra bên ngoài và phục hồi chức năng cho phổi.
